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        <title><![CDATA[Histoires vraies au royaume du bien manger bien bouger]]></title>
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        <description><![CDATA[Des histoires vraies, des personnalit&eacute;s rencontr&eacute;es au cours de mes consultations. Des cas r&eacute;solus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES NOMBREUX SECRETS POUR NE PAS GROSSIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/08/un-des-nombreux-secrets-pour-ne-pas-grossir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Aug 2017 14:37:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ACTION = REACTION Quand vous avez bien , bien exagéré lors d'une soirée ou lors d'un week- end entier, alors il faut savoir réagir dès le lendemain en mangeant beaucoup moins et beaucoup mieux. L'excès est humain et fait plaisir. Quand on franchit la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRET POUR MIEUX MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/07/un-des-grands-secret-pour-mieux-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 10:04:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[PRATIQUER UN EXERCICE PHYSIQUE REGULIER. Eh ouais, le vieil adage "bien manger, bien bouger" n'est pas une blague. Que l'on s'entende bien, un exercice physique seul ne vous fera pas maigrir, sauf si vous le pratiquez à un niveau de compétition. Si on... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR NE PAS GROSSIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/07/un-des-grands-secrets-pour-ne-pas-grossir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 08:51:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ATTENTION AUX APEROS L'été c'est la détente, le soleil, les copains.....le rosé, la sangria ou la bière, tous les soirs. C'est le meilleur moyen de se prendre un, voire deux kilos pour les plus chanceuses pendant ses vacances. Car il faut se rendre compte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR EVITER DE GROSSIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/un-des-grands-secrets-pour-eviter-de-grossir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Jun 2017 15:22:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ARRETER DE SE LAISSER MARCHER SUR LES PIEDS. Depuis quelques jours je suis émue par des patientes gentilles qui se font tyranniser, qui par son vieux mari, qui par son jeune amoureux, qui par ses patrons. Je ne doute pas que certains hommes connaissent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UN SECRET TRES IMPORTANT POUR MAIGRIR DURABLEMENT]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/un-secret-tres-important-pour-maigrir-durablement.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Jun 2017 08:30:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[EN FINIR AVEC LES REGIMES "A LA CON". Tous les ans c'est pareil , au printemps, on vous sort le dernier régime miracle qui va vous faire perdre 3 kilos en une semaine. Et tous les ans c'est pareil, vous y croyez, parce que justement, vous avez trois petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[UN DES PETITS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/un-des-petits-secrets-pour-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Jun 2017 09:48:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ne pas être obsédé par la balance. J'ai parfois un grave problème avec certains patients : ils se pèsent trois fois par jour tous les jours. C'est le meilleur moyen de retarder une perte de poids. En effet, quand on se lance dans un régime, quel qu'il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[MINETTE LA COQUINETTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/minette-la-coquinette.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Jun 2017 10:54:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Minette a 16 ans. Son chirurgien plasticien me l'adresse car il lui a fait une liposuccion des deux jambes et maintenant elle doit apprendre à ne plus grossir. En temps normal, une liposuccion chez une ado est une aberration, une facilité, une escroquerie,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CHARLOTTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/charlotte.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 15:29:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Charlotte a .....Je ne peux vous dire son âge car elle refuse de le donner. Elle mesure.....pas beaucoup, et son poids, ah son poids, elle même ne veut surtout pas le connaître ! Elle a débarqué dans mon cabinet un jour d'octobre en me déclarant qu'elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ENCORE UN SECRET POUR BIEN MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/06/encore-un-secret-pour-bien-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 12:57:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[S'armer de patience Si on est en surpoids, c'est que l'on a de mauvaises habitudes, une mauvaise hygiène de vie. Pour perdre du poids il faut donc changer ses habitudes. Il n'y a rien de plus difficile, et ça ne se fera pas en 15 jours. Il faut se "rééduquer".... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/un-des-grands-secrets-pour-maigrir-4.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 May 2017 13:52:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire ses course, prévoir, anticiper. Ca n'a l'air de rien, mais si vous n'avez pas prévu ce que vous allez manger la veille pour le lendemain, vous ferez des pâtes à la Bolognaise le soir ou vous achèterez une pizza. Et ce régime là tous les jours c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRET POUR NE PAS GROSSIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/un-des-grands-secret-pour-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 May 2017 09:10:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Réagir à temps. Je vois fréquemment des patientes avec 20 ou 30 kilos en trop et pour moi c'est toujours un mystère : comment ont elles pu en arriver là ? A ce point là ? Je parle ici spécifiquement des femmes. Nous sommes gérées par nos hormones : la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PHILIPPE]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/philippe.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 May 2017 09:50:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai rencontré Philippe pour la première fois en septembre 2006. Il avait 80 ans. Son cardiologue n'aimait pas son surpoids. Il avait déjà fait plusieurs tentatives pour maigrir, plus ou moins intelligentes (Isoméride lui avait permis de perdre 6 kilos).... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/un-des-grands-secrets-pour-maigrir-7.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 May 2017 13:52:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ATTENTION AU GRIGNOTAGE J'ai pour habitude de dire qu'un petit carré de sucre en plus de son régime normal tous les jours pendant 10 ans c'est PLUS 10 kilos. C'est une image, mais c'est complètement ça : tout ce que vous avalerez en plus (sucre ou gras),... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/un-des-grands-secrets-pour-maigrir-2.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 May 2017 10:58:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ETRE CAPABLE DE CHANGER SES HABITUDES. Il n'y arien de plus difficile..... Par exemple, quand on a toujours mis un sucre dans son café, il parait impossible de ne plus en mettre. Sauf que, sans sucre, vous avez le goût du café, le vrai. Et si, comme moi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/05/un-des-grands-secrets-pour-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 May 2017 12:03:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[NE PAS HESITER A MANGER PLUS SOUVENT J'entends d'ici vos remarques : "ah mais moi je n'ai jamais grignoté entre les repas !". Sauf, que, si c'est planifié et aux heures dites, ce n'est plus du grignotage, c'est formaté. Et le but c'est de manger PLUS... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MYRTILLE, un (beau) roman fleuve]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/04/myrtille.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 09:45:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Myrtille a débarqué en novembre 2010 avec son sac à dos rempli de médicaments et ses yeux doux qui n'osent pas vous regarder. Elle a alors 24 ans et l'envie d'en finir avec ses kilos en trop. C'est une de mes copines acupunctrice qui me l'a adressée.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN DES GRANDS SECRETS POUR MAIGRIR]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/04/un-des-grands-secrets-pour-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Apr 2017 08:53:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MANGER LENTEMENT Facile à dire, mais plus difficile à faire. Dans mon expérience, tout le monde mange trop vite, à l'exception des gens des Iles. Si, si, en Guadeloupe ou en Martinique, visiblement on sait prendre le temps pour les choses importantes.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un des grands secret pour maigrir]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/04/un-des-grands-secret-pour-maigrir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Apr 2017 10:11:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MANGER ASSIS, MAIS OUI, MAIS OUI ! C'est tout bête mais il est essentiel d'avoir la notion de l'acte : à partir du moment où j'ai un truc dans la main, je m'assieds pour le manger. Une fois assis on peut se poser la question : est ce bien le moment de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Anne Fleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2017/04/anne-fleur.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Apr 2017 10:38:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Anne Fleur avait dix ans moins deux mois quand sa maman me l’a amenée en consultation la première fois, en septembre 2005. C’est sa pédiatre qui s’était inquiétée de son surpoids et me l’avait adressée. Anne Fleur était un bébé prématuré de 2000g. Elle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chiens renifleurs : 100 000 euros levés pour le dépistage du cancer du sein]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/06/chiens-renifleurs-100-000-euros-leves-pour-le-depistage-du-cancer-du-sein.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jun 2016 09:04:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[par Léa Drouelle L'Institut Curie vient de lever 100 000 euros pour son projet de dépistage de cancer du sein. L'objectif ? Développer des méthodes efficaces et peu coûteuses grâce au flair de chiens. Certains chiens sont dressés pour repérer la présence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Méditerranée : Les sardines et les anchois maigrissent à vue d’œil et les pêcheurs souffrent]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/03/mediterranee-les-sardines-et-les-anchois-maigrissent-a-vue-d-oeil-et-les-pecheurs-souffrent.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 12:06:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[PÊCHE Rien qu'à Sète, les biomasses débarquées sur le port sont passés de 7.000 à 4.000 tonnes en 2009, et à 50 tonnes en 2015. Une situation alarmante... Nicolas Bonzom Sardines et anchois maigrissent à vue d’œil : selon une étude, dévoilée ce week-end... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De plus en plus d’infarctus du myocarde chez les jeunes femmes]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/03/de-plus-en-plus-d-infarctus-du-myocarde-chez-les-jeunes-femmes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 12:15:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Entre 2002 et 2008, d’après l’InVS, les hospitalisations pour infarctus du myocarde ont diminué chez les hommes et augmenté chez les femmes jeunes : de 14,6 % chez les 35-44 ans et de 17,9 % chez les 45-54 ans. Le 09/03/2016 à 09:39 - Relaxnews 1 commentaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Booster son espérance de vie avec quelques minutes d'activité ]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/02/booster-son-esperance-de-vie-avec-quelques-minutes-d-activite.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 09:54:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[par Julien Prioux Une nouvelle étude américaine vient de montrer que les personnes qui ont une activité physique, même quelques minutes par jour, font reculer leur risque de mortalité. La sédentarité (manque d'activité physique) est considérée comme le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Bib]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une boisson alcoolisée totalement garantie sans gueule de bois]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/01/une-boisson-alcoolisee-totalement-garantie-sans-gueule-de-bois.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 15:52:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une boisson alcoolisée totalement garantie sans gueule de bois 25 JAN 2016, 14:33 par MARTINE EDEN dans ACTUALITÉS. Extrait du site Sixactualité Un alcool qui ne donnerait pas la gueule de bois parait impossible et pourtant la Corée du Nord est très fière... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Debout là dedans !]]></title>
    <link><![CDATA[https://brigitte-danchin.over-blog.com/2016/01/debout-la-dedans.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 08:50:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Extrait du site POURQUOI DOCTEUR ? Et si Winston Churchill avait été un précurseur en matière de santé ? Certes, sa consommation d’alcool, de cigares et son fameux « No sport », ne peuvent guère être cités en exemple. Cependant l’ancien premier ministre... ]]></description>
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