Adèle a 32 ans. Elle s'occupe de ses deux enfants de 3 ans et 7 mois.
Elle a débarqué dans mon cabinet le 8 janvier : "euh, en gros, j'ai envie de maigrir, j'ai peur d'avoir des problèmes de santé".
Moi, j'aime bien quand on me dit EN GROS, j'ai envie de maigrir, ça me fait toujours sourire.
Adèle est en gros surpoids, tellement gros qu'elle est dans le gros mot : elle est obèse, son Index de Masse Corporel (IMC) est de 39,9.
Pour ceux qui ne le savent pas encore, l'IMC est le poids divisé par la taille au carré.
On estime que l'IMC est normal jusqu'à 25.
Au dessus de 25 on est en surpoids.
Au dessus de 30 on est obèse.
Au dessus de 35 on est obèse grave.
Donc, notre Adèle, elle était grave !
J'ai tout de suite accroché avec Adèle : sa douceur, son sourire, son envie de s'en sortir....
On se voit toutes les trois semaines.
Le 27 janvier, Adèle avait perdu 5,3 kg. C'est beaucoup et ça nous a donné un frisson à toutes les deux. Et alors on s'est fait un gros bisou, tellement on était heureuses !
Le 18 février elle avait perdu 5 kg ! Re bisou !
Et de bisous en bisous, aujourd'hui, 2 avril, Adèle a perdu 18 kg.
Elle s'est mise au jogging trois fois par semaine et elle commence des petites séances d'abdo aujourd'hui.
Elle se pèse beaucoup moins et elle mange de tout, aux bons moments et dans les bonnes proportions.
Bien entendu, elle ne se prive pas d'une petite folie dans la semaine si elle en a besoin.
Elle a trouvé son équilibre et elle est tellement heureuse car n'a pas envie d'en sortir.
Je ne dis pas qu'elle est tirée d'affaire. Nous ne sommes qu' au milieu du chemin mais j'ai TRES bon espoir.
J'ai hate de la retrouver le 30 avril pour lui faire son bisou !!!
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)