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Histoires vraies au royaume du bien manger bien bouger

Des histoires vraies, des personnalités rencontrées au cours de mes consultations. Des cas résolus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.

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Travailler plus pour déprimer plus

Travailler trop multiplie les risques de dépression Par LEXPRESS.fr, publié le 30/01/2012 à 16:57, mis à jour à 17:59 Travailler onze par jour doublerait les risques de dépression. Toby Melville / Reuters Travailler plus pour déprimer plus? Selon une...

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De l'importance de voir ce qu'il y a dans nos assiettes

Que se passe -t-il quand on ne voit pas ce que l'on mange ? En faisant dîner des "cobayes" dans le noir des psychologues suisses ont constaté que la moitié d'entre eux avaient englouti des rations jusqu'à 30% plus importantes qu'à leur habitude. Non rassasiés...

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Bien dormir pour éviter le diabète

Bien dormir pour éviter le diabète

Le Point.fr - Publié le 29/01/2012 à 10:03 Les troubles du sommeil augmentent le risque de devenir diabétique. Les troubles du sommeil jouent un rôle-clé. © Sajjad Hussain / AFP Les troubles du sommeil augmentent le risque de devenir diabétique : la responsabilité...

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Halte au stress qui fait grossir

J' ai une façon un peu "simplette" de l'exprimer : quand ça gonfle dans la tête, ça gonfle dans le corps... Oui, le stress fait grossir. Un des premiers réflexe face au stress, c'est de manger du gras et du sucré, c'est prouvé et c'est du vécu pour la...

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La musique qui rend sourd....et aveugle !

La musique qui rend sourd....et aveugle !

LES ÉCOUTEURS, UN DANGER POUR LES PIÉTONS 2 Ecouter de la musique quand on marche dans la rue présente un risque bien réel. Le nombre d’accidents graves concernant des piétons a triplé en six ans. Qui ne s’est jamais baladé dans la rue écouteurs ou casque...

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Des neurones dans l'estomac....!

Un régime trop gras et trop sucré favorise l'obésité en vidant l'estomac trop vite © AFP/Archives - Jeff Haynes Un régime trop riche en graisses et en sucre, type sodas-pizzas, favoriserait l'obésité par l'intermédiaire d'un "mini cerveau" situé dans...

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Aimer c'est bon pour le coeur

L'association des cardiologues américains vient de préciser les risques et les bénéfices liés à l'activité sexuelle, notamment pour les cardiaques. Mourir en faisant l'amour n'a rien de réjouissant. D'un autre côté, l'activité sexuelle est une composante...

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Le gras au bout de la langue

Des scientifiques américains de la faculté de médecine de Washington à Saint Louis viennent de trouver la présence de chémorécepteur dans nos papilles gustatives qui nous permettraient de repérer la graisse des aliments. L'étude, publiée dans le Sunday...

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Le marathon des seniors

Le marathon des seniors

e Point.fr - Publié le 19/01/2012 à 13:19 On peut courir 42,195 km sans danger même après 65 ans, à condition d'avoir l'accord de son cardiologue et de s'entraîner. Les performances des marathoniens les plus âgés ne cessent de s'améliorer. © URMAN LIONEL...

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Tout n'est pas bon dans le cochon

La charcuterie augmente le risque de cancer du pancréas Le 16 janvier 2012 à 16:30 Manger de la charcuterie serait favorable au développement du cancer du pancréas Manger de la viande rouge en excès, ou de la charcuterie, comme la saucisse, le jambon,...

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