Des histoires vraies, des personnalités rencontrées au cours de mes consultations. Des cas résolus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.
Une étude scientifique publiée mardi a confirmé les bienfaits sur le niveau de stress ou le système immunitaire d'une sieste même assez courte chez des hommes n'ayant dormi que deux heures la nuit précédente. Cette petite recherche publiée aux États-Unis...
Lire la suitePar Fabien Morange . Extrait du site Al Hufftington Post - Bien que la plupart des coureurs souhaitent améliorer leur endurance, certains sportifs ont pour objectif secondaire une perte de poids. Lorsqu'un coureur va commencer à s'entrainer sérieusement...
Lire la suiteLes expériences à couper le souffle pourraient permettre de rester en bonne santé, c'est ce que pensent des chercheurs de l'Université de Berkeley (Californie) qui abondent ainsi dans le sens des régimes anti-inflammatoires. Le terme de régime anti-inflammatoire...
Lire la suitePar Julien PRIOUX Selon une étude danoise, courir de façon modérée (entre 1 et 2,4 heures par semaine) serait associé à un faible risque de mortalité. Pour ces chercheurs, c'est l'excès de sport qui nuit au coeur. Avec modération, tout est bon, le diction...
Lire la suiteAFP) - Adhérer à un club de marche serait l'une des méthodes les plus simples pour améliorer sa santé et son moral, selon une étude publiée mardi dans la revue médicale British Journal of Sports Medicine. Pour arriver à ce résultat, des chercheurs de...
Lire la suiteSi vous avez des rondeurs, notamment sur les fesses, et que vous ne les assumez pas, cette étude va peut-être changer votre vision des choses ! Selon des chercheurs américains, avoir les fesses rondes a un avantage : la graisse qui s’y trouve permettrait...
Lire la suiteAtlantico : Le manque d'exercice tuerait deux fois plus que l'obésité, selon une étude menée auprès de 334 161 personnes dans toute l'Europe, entre 1992 et 2012, et dont les conclusions ont été publiées mercredi 14 janvier dans le American Journal of...
Lire la suiteL'autorité américaine des médicaments, la Food and Drug Administration (FDA), a donné son accord ce mercredi pour la commercialisation du "Maestro Rechargeable System", un implant permettant de traiter l' obésité en agissant sur les nerfs contrôlant la...
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Je me demandais ce matin, après notre belle marche entre République et Nation, ce qu'avaient finalement "gagné" les trois abrutis décérébrés fanatiques de la semaine dernière. - L'anéantissement de familles juives, musulmanes, et chrétiennes. Pas très...
Lire la suite~Ça a l’air tout bête, mais c’est vérifié scient-fi-que-ment : pour éviter d’être enrhumé, il faut recouvrir son nez d’une écharpe lorsqu’on va dehors. Pas besoin de médicaments sophistiqués, cette précaution toute simple suffit : c’est la conclusion...
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