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Histoires vraies au royaume du bien manger bien bouger

Des histoires vraies, des personnalités rencontrées au cours de mes consultations. Des cas résolus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.

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BELGIQUE• Une personne obèse peut-elle être ministre de la Santé ?

BELGIQUE• Une personne obèse peut-elle être ministre de la Santé ?

Ce 11 octobre, le tout nouveau gouvernement belge prêtait serment devant le roi et était, comme il se doit, passé au crible. Si d'aucuns, comme le quotidien De Standaard, ont fustigé la formation d'un "gouvernement d'hommes blancs", il en est un qui a...

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Dormez-vous suffisamment pour être en bonne santé ?

LE MARCHAND DE SABLE EST PASSE - Selon une étude finlandaise, il faut dormir entre 7h et 8h par jour pour être en forme. "Le sommeil est la moitié de la santé". Ce dicton ne peut pas mieux mettre en lumière les résultats de la dernière étude publiée sur...

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L'étude santé du jour : moins vous dormez, plus vous serez en arrêt maladie

Créé : 02-10-2014 14:48 SOMMEIL - Une étude menée en Finlande et publiée dans le journal scientifique américain Sleep révèle que la qualité de la nuit de sommeil peut avoir une influence sur le nombre d'arrêts maladie. Surprenant ? Pas forcément. La durée...

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La santé des seniors passe par leur assiette

La santé des seniors passe par leur assiette

Mots clés : alimentation, nutrition, séniors, vieillissement, polyphénols Par AFP agence - le 30/09/2014 Des chercheurs s'efforcent de démontrer qu'une alimentation adaptée contribue à prévenir l'apparition de certains troubles liés à l'âge et à retarder...

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Travailler pendant son temps libre nuit à la santé

Dans une étude englobant 57.000 employés européens, environ la moitié travaillaient chez eux en dehors des heures prévues dans leur contrat. Cet excès de zèle les soirs et week-ends pourrait favoriser des problèmes de santé : troubles cardiaques, angoisse,...

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Pédaler ou marcher jusqu'au boulot favorise la santé mentale

Pédaler ou marcher jusqu'au boulot est meilleur pour la santé mentale que de prendre le volant, indique une analyse réalisée par des chercheurs britanniques. Un rapport rendu public dimanche révèle que ceux qui laissent la voiture dans le garage pour...

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Rester en bonne santé même en restant assis toute la journée

Selon une nouvelle étude américaine, le fait de marcher 5 minutes toutes les heures permet d'agir sur les effets négatifs de la sédentarité qui affectent la santé des Atlantico : Une nouvelle étude américaine de l'Oregon Health & Science University montre...

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Les Français vont consommer de plus en plus d'aliments santé

Axe d'innovation majeur pour les industriels de l'agroalimentaire, mis en exergue lors du prochain Salon international de l'alimentation (Sial) à Paris, la santé s'ancrera comme un leitmotiv d'achat pour les consommateurs dans le futur. D'après une étude...

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L'étude santé du jour : culpabiliser les obèses peut aggraver leur surpoids

L'étude santé du jour : culpabiliser les obèses peut aggraver leur surpoids

Parfois, un encouragement est aussi efficace qu'un repas léger pour perdre du poids. A contrario, une remarque désobligeante peut aggraver les choses. C'est ce que démontre une étude britannique publiée dans la revue médicale Obesity. Elle s'est intéressée...

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Alzheimer : la prise de somnifères augmente le risque

Une étude franco-canadienne vient de confirmer le lien entre la prise chronique de benzodiazépines (somnifères) et le risque de développer la maladie d'Alzheimer après 65 ans. Voilà de quoi faire peut-être réfléchir les Français, parmi les plus gros consommateurs...

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