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Histoires vraies au royaume du bien manger bien bouger

Des histoires vraies, des personnalités rencontrées au cours de mes consultations. Des cas résolus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.

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L'exercice aérobie est bénéfique pour la santé des femmes âgées

RelaxNews le vendredi 11 avril 2014 à 18:51:00 Extrait du site Santé-medecine.net Idéal pour perdre du poids et se muscler, l'exercice aérobie est aussi recommandé aux seniors. Deux séances par semaine pourraient prévenir les effets neurologiques liés...

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Gluten : Un traitement naturel pour les intolérants ?

Gluten : Un traitement naturel pour les intolérants ?

Extrait du site meltyFood Par Elodie (elodieleman) il y a 19 heures Publié le 10/04/2014 13:01 Être intolérant au gluten est handicapant pour se nourrir dans la vie de tous les jours. Mais des chercheurs auraient trouvé un traitement naturel pour aider...

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Les femmes noctambules plus promptes à multiplier les conquêtes

vendredi 04 avril 2014 Les femmes au tempérament d'"oiseaux de nuit", habituées à veiller et se lever tard, ont plus de risques de finir célibataires, mais aussi de vivre plus de ruptures que les autres, selon une étude publiée dans le Evolutionary Psychology...

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Alimentation et cuisson : trop cuire les aliments peut être nocif pour la santé

S'il est important de bien choisir ces aliments pour avoir un régime équilibré, il faut aussi faire attention à la manière dont ils sont préparés. Trop gras, trop assaisonné ou trop épicé, un aliment peut rapidement perdre ses bienfaits. Mais il peut...

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Les 5 meilleurs macarons de Paris

À l'occasion du Jour du Macaron, ce jeudi 20 mars, voici nos adresses préférées dans la capitale pour déguster la star des pâtisseries françaises. Lire la suite

Faut il avoir peur du Stilnox ?

Faut il avoir peur du Stilnox ?

Selon l'Agence européenne du médicament, les somnifères à base de zolpidem (Stilnox et génériques) peut provoquer des risques de somnolence le lendemain de leur prise. Pas de panique, MYTF1News a demandé l'avis d'un expert. C'est une mise en garde qui...

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Se mettre en colère multiplie par cinq les risques d'infarctus

Dans les deux heures qui suivent un accès de colère, le risque d'infarctus du myocarde est multiplié par cinq, selon des chercheurs de Harvard. Les résultats de cette étude confirment le lien entre colère et crise cardiaque ou accident cérébral. (FRANCETV...

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Europe : le spectre de l'épidémie d'obésité chez les jeunes

Cela risque de devenir une nouvelle norme européenne : être gros ! L’épidémie d’obésité, qu’on croyait circonscrite outre-Atlantique, au pays des burgers et du Coca, se propage sur le Vieux continent. C’est le cri d’alarme de l’Organisation mondiale de...

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Alimentation saine pendant la grossesse : des effets deux générations plus tard ! Pour en savoir plus : Alimentation saine pendant la grossesse : des effets deux générations plus tard !

A l’occasion du Congrès annuel de l’American Association for the Advancement of Science (AAAS), à Chicago, les chercheurs de la Northwestern University ont présenté les résultats de leur dernière recherche, expliquant les bienfaits qu’octroie une alimentation...

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Le manque de vitamine C augmenterait le risque d’AVC

Plus de la moitié des personnes ayant eu une hémorragie cérébrale présenterait un déficit de cette vitamine selon une étude. Une bonne santé passe par cinq fruits et légumes par jour. L’idéal serait que ce régime se compose également d’agrumes, riches...

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