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Histoires vraies au royaume du bien manger bien bouger

Des histoires vraies, des personnalités rencontrées au cours de mes consultations. Des cas résolus, ou pas, auxquels on peut s'identifier, ou pas, pour mieux comprendre son trajet personnel.

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Bali : les dauphins de Lovina

Bali : les dauphins de Lovina

Sur la côte nord, à Lovina, il y a quelque chose à ne surtout pas rater : les dauphins au petit matin. Nous nous sommes levés à 5h30mn (croyez moi, un truc pareil, en vacances, ça frôle l'exploit !) et nous avons rejoint la plage où un pécheur nous attendait...

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Bali : une nuit chez Madé

Bali : une nuit chez Madé

Nous avons passé la nuit du 19 au 20 août chez l'habitant. Notre hôtesse s'appelait Madé. J'ai rarement vu un aussi beau sourire ! Madé et sa fille, qu'elle allaite. Les maisons balinaises regroupent des familles entières. Elles sont constituées de plusieurs...

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Bali : les animaux

Bali : les animaux

A Bali, il y a d'abord le chant des oiseaux le jour et celui des crapauds la nuit. C'est permanent et ça fait partie du paysage. Ensuite, et nous y allions pour eux, il y a les poissons exotiques. Chez les bobos branchés, on appelle ça du snorkeling....

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Vive la rentrée ! Bali

Vive la rentrée ! Bali

Bon, d'accord, j'ai mis un peu de temps, mais ça y'est, me revoilà ! J'ai tellement de choses à vous raconter : Bali, Bangkok, Barcelone, mes championnes des vacances...... Je vais commencer par Bali. Bali, c'est tout simplement le paradis sur la terre....

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Le bikini qui rend bête !

Ça alors, vous savez ce que je viens de lire dans l'édito du "Elle" de cette semaine ? Figurez vous qu'une étude très sérieuse a été réalisée aux États Unis, à l'université du Colorado, qui montre que le port du maillot diminue le QI des femmes ! Dans...

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Le sumo qui ne pouvait pas grossir

LE livre de cet été chers amis qui vous intéressez à la nutrition ! Son auteur : Eric-Emmanuel Schmitt L'éditeur : Albin Michel Son titre : le sumo qui ne pouvait pas grossir 10 euros de bonheur : c' est l'histoire d'un jeune Tokyoite, Jun, marginal tout...

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Paroles de Karl

Entendu ce matin sur Europe 1 : "Pour Perdre du poids, c' est comme dans la haute couture : il faut faire du sur mesure." Ces paroles très sensées sont du grand Karl Lagerfield. Il explique que chaque individu est différent et doit avoir un docteur qui...

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L'OQALI c'est quoi ?

L'Oqali est l'Observatoire de la Qualité de l'Alimentation. Il présente ses premiers résultats au terme d'un an de fonctionnement sur son site internet destiné au grand public. Trois secteurs ont été passés au crible : les céréales du petit déjeuner,...

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Actualité très branchée nutrition aujourd'hui 10 juillet

D'abord il y a cette excellente nouvelle : les français mangent mieux. D'après une étude de l'Agence Française pour la Sécurité Alimentaire portant sur 4000 foyers, il y a plus de fruits et moins d'alcool à nos menus. Ca n'est pas encore parfait car je...

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Le pouvoir des bisous (suite)

Ily a trois semaines, Adèle a décidé de faire une pause. Elle est arrivée à notre rendez vous et elle n'avait pas maigri, elle s'était lâchée... Bon, elle en avait le droit, notre charte c'est "on a le droit de ne pas maigrir mais on n'a pas le droit...

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